![](https://42haberler.com.tr/wp-content/uploads/2024/08/likir-likir-degil-yudum-yudum-meger-bilmiyormusuz-boyle-icilen-suherderdedeva-1OSTP6GQ-300x169.jpg)
Lıkır lıkır değil, yudum yudum! Meğer bilmiyormuşuz, böyle içilen su her derde deva
Yaz mevsimi, yüksek sıcaklıklar ve artan nem oranıyla birlikte bedenimizin sıvı gereksinimini değerli ölçüde artırır. Bu periyotta kâfi su tüketimi, sıhhatimizi korumak için hayati ehemmiyete sahiptir. Lakin, su deyip geçmemeli, gerçek biçimde tüketilmelidir. Uzmanlar, suyun yavaş ve yudum yudum içilmesi gerektiğini vurguluyorlar. İşte, yaz periyodunda gerçek su tüketimiyle ilgili bilmeniz gerekenler...